正確的哺乳姿勢對母嬰來(lái)說(shuō)都是有極大的好處的。對于媽媽來(lái)說(shuō)，哺乳最正確的姿勢就是要讓自己感覺(jué)到舒服、放松。只有人放松了，乳汁才會(huì )分泌順暢。乳汁充足了，寶寶自然吃得多，吸收得更好。

　　正確哺乳姿勢應遵循的原則（汕頭月嫂）

　　1、體位舒適

　　喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽?xiě)斄私猓盒那橛淇欤w位舒適，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母嬰必須緊密相貼

　　無(wú)論怎么樣抱寶寶，喂哺時(shí)寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

　　3、防止寶寶鼻子受壓

　　喂哺全過(guò)程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時(shí)還要防止寶寶頭部與頸部過(guò)度伸展造成吞咽困難。

　　4、不要讓乳汁流出的速度過(guò)快或過(guò)慢

　　乳汁分泌過(guò)快，寶寶容易嗆奶;乳汁分泌過(guò)慢，則寶寶吃得少，吸收不好。喂奶的時(shí)候，媽媽要把拇指放在乳房上方或下方，控制好乳汁流量，托起整個(gè)乳房喂哺。除非奶流量過(guò)急，寶寶嗆奶時(shí)，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會(huì )反向推動(dòng)乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進(jìn)小嘴里，不利于充分擠壓乳竇內的乳汁排出。

　　5、注意跟寶寶情感交流

       媽媽?xiě)摮俗龅饺矸潘芍猓瑫r(shí)要精神愉快用眼睛看著(zhù)孩子，與孩子交談，抱起孩子，寶寶的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼母親的乳房。這樣寶寶心情愉悅，身體自然吸收得更好了。

　　哺乳的正確步驟（汕頭月嫂）

　　母乳喂養步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開(kāi)。

　　母乳喂養步驟二：嘴張開(kāi)后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

　　母乳喂養步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

　　母乳喂養步驟四：待寶寶開(kāi)始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　養成良好哺乳習慣（汕頭月嫂）

　　要逐漸養良好哺乳的習慣，不要嬰兒一哭就哺乳，應讓嬰兒餓到一定的程度再哺乳。這樣，每次吸乳量就會(huì )增加，容易乳汁吸盡，避免乳汁淤積。嬰兒適當的哭鬧其實(shí)是一種全身運動(dòng)，既能促進(jìn)發(fā)育，又可增加吸乳量，減少母親乳汁的淤積，預防乳腺炎的發(fā)生。

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